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所谓嗜烟者,资深烟民是也。其中男性烟民占据极高比例,这群烟民会有这样的特点,挖空心思会为自己的吸烟行为找到各种各样的借口,什么饭后一支烟,赛过活神仙清晨一支烟,精神好一天”…….殊不知,这可都是些借口啊!要是您还死守着这些个理由而不肯放弃吸烟的话,那就先来看清这些谣传的危害吧。

§  吸烟强心大爱,戒烟伤身有害?

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有些烟民居然会认为,多年浸淫于烟雾缭绕的生活后,他们的机体已然适应了香烟中的有害物质,如果戒烟了,反而会因为体内缺少这些有害物质而导致生病或死亡。持这些理论的人甚至还能举出一两个戒烟后立即死亡的实例来加以证明。需要严正指出的是,这种理论是错误而荒谬的,世界上迄今为止还没有发现一个因戒烟而直接导致死亡的病例。现实生活中,确实发生过戒烟后不久便死亡的案例,究其原因多种多样,但死亡现象只是一种巧合,也绝非因戒烟所直接引起的。世界卫生组织发表的数据显示,戒烟一年后,心脏病的发病率便会下降一半;戒烟十五年后,肺癌的发病率则与非烟民相同。 

§  吞云又吐雾潇洒有风度?

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明知吸烟有害健康,但仍前仆后继、乐此不疲地上瘾,他们往往认为吸烟的动作和神态会使得自己很潇洒、显示风度,有个人魅力等等。恰恰相反,吸烟将严重伤害烟民的呼吸系统及心肺功能,从而会使人的体力及耐力明显下降。那些稍做一点剧烈运动便气喘嘘嘘的烟民,会有多少风度和潇洒可言呢?同时,科学家们早已明确指出,吸烟将严重损害男性的生殖能力及性功能。实际上,要想真正具有男子汉的风度,多做运动和立即戒烟才是正途。 

§  如厕吸烟,一带两便?

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许多人认为厕所里有臭气,吸烟可以冲淡一些。事实上,厕所里氮的浓度比其他地方要高,氧的含量相对较低,而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳,连同厕所里原有的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中,对人体危害极大。患有冠状动脉性心脏病或者慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟,可导致心绞痛,心肌梗死或支气管炎的急性发作。

§  清晨一支烟,精神好一天?

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是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜的新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度弥补上来,这对于那些烟鬼们来说,精神确实可为之一振。殊不知,经过了一个晚上,房间里的空气还未曾流通,甚至是污浊的,此时烟雾又被重新吸进休整了一晚的肺中,其危害不言而喻。另外,空腹吸烟,烟气更会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引起慢性支气管炎。 

§  饭后一支烟,赛过活神仙

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饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同烟民们描述神仙一样的感觉,实际上,饭后一支烟比平常吸十支烟的毒害还大。因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还累及胃及十二指肠并造成直接损害,使得胃肠功能絮乱,胆汁分泌增加,进而引起腹部疼痛等症状,且身体在对食物积极消化和吸收的同时,对香烟烟雾的吸收能力也增强,吸进的有害物质也增加。

§  要彻底戒烟,就找老烟医

老烟医草本戒烟茶;结合理论精髓,是国家规定的药食同源中草药。其有效成分不会对人体产生依赖性,不含激素成分无副作用。
主要功效;分解代谢血液内烟焦油、尼古丁等有害成分,使其以新陈代谢大便等形式排出体外,减少对尼古丁的依赖。达到排烟碱、清肺毒、戒烟瘾的作用。


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戒烟势在必行,为了健康必须要放下谣传,更要懂得怎么去戒烟
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