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如果在大脑所需要的各种营养素中,按在大脑发育中重要性来的话,脂肪第一位。

大脑中最主要的一种成份就是脂肪,占大脑重量的60%左右。α-亚麻酸是3系不饱和脂肪酸中最重要的一种物质,营养学会编制中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)指出“α-亚麻酸”为必需脂肪酸(人体基本的必需营养素)。其对大脑组织结构发育和网络功能健全等具有重要生理学营养学意义。


α-亚麻酸作为重要营养素,对宝宝脑发育至关重要。胎儿期:α-亚麻酸有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性,并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用;0~6个月宝宝摄入适量的α-亚麻酸,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显;6个月~2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,α-亚麻酸可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要;2~5岁时如果孩子体内的α-亚麻酸水平低,就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险。既然α-亚麻酸如此重要,那么应该如何给宝宝补充α-亚麻酸?补充多少α-亚麻酸比较合适?今天给大家科普宝宝该如何补充α-亚麻酸。


α-亚麻酸主要来源于绿色蔬菜、植物油以及某些干果,但α-亚麻酸在食物中含量较少且分布不均,且日常饮烹饪习惯导致α-亚麻酸损失较多,其摄取量远小于需求量,需要额外补充。举个例子:高温煎炒煎炸:当温度升至290(发烟)时,α-亚麻酸骤减至60%~80%;达300时,α-亚麻酸仅剩25%~30%;300再加热5分钟,除精制豆油外,α-亚麻酸几乎破坏贻尽。而孕妇每日α-亚麻酸推荐量mg/d,0~6月婴幼儿每日大约需要500mgα-亚麻酸,7月~12月婴幼儿每日大约需要510mgα-亚麻酸,1岁~3岁婴幼儿每日大约需要700mgα-亚麻酸。


目前市面上有很多α-亚麻酸产品,如亚麻籽油、金奥聪等。如何选购才能使效果达到最好?

α-亚麻酸的含量高低也直接关系其在体内的生物学效应,只有当α-亚麻酸含量≥50%,才能真正发挥功效,所以在选购时尽量选择α-亚麻酸含量≥50%的产品。另外现在很多普通食品都会冒充保健食品宣称自己有功效,但是国家法规规定普通食品是不能宣称有任何预防或者治疗功效的。消费者在选择产品的时候要看清,不要被广告蒙蔽。


全面均衡的营养供给可促进宝宝大脑的正常发育和智力发展。金奥聪在大脑发育关键营养素-“植物源性3(高含量α-亚麻酸)”的基础上,还添加了牛磺酸、柠檬酸锌、卵磷脂、天然β-胡萝卜素、维生素A、稳定性维生素B1、维生素B2、维生素B6、稳定性维生素C、等十种的脑发育相关营养素、联合协同,为大脑发育保驾护航。


金奥聪还是国家卫生部正规批准的保健食品批文,主要功效成分α-亚麻酸含量≥50%,是孕妇 (胎儿)、婴幼儿、儿童少年都能吃的保健食品。此外,金奥聪在国内已经上市十五余年,在妇幼人群中获得了很高的口碑,经住了市场的检验,是妇幼人群值得信赖的产品。


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给宝宝补充高含量高质量 -亚麻酸,为聪明宝宝保驾护航
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