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详情描述
一、对进入高原者，应进行严格的全面体格检查。凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变，高血压期以上者，均不宜进藏。
二、年龄超过40岁、身体较胖者或体弱者亦不宜去。因过度肥胖会加重高原缺氧反应，且易激发高原心脏病等。
三、若患有重感冒等，好在平原地区医治好再进藏。否则会使高山反应加重，甚至诱发肺水肿等。
四、初去高原者，好是夏秋季进藏，因可使高山反应大为减少，而冬季的寒冷可加重肌体的缺氧。好是乘坐汽车进藏，以逐步适应。
五、初到高原或间隔时间进入高原后，在初几天内，尽管避免剧烈的运动和活动，少跑跳，应适当卧床休息。
六、高山气候即使是夏季也是早晚凉、中午热，因此保暖问题就很重要。秋季应带毛衣裤、棉衣，冬季应穿皮大衣、毛皮靴等，预防感冒和上呼吸道感染。
