杭州里的瑜伽教练培训班好

杭州瑜伽培训，瑜伽教练培训，就到杭州瑜伽培训学校

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学校：

瑜伽教练招收培训中，带领您从零基础开始练习

越来越多的人爱上了瑜伽，练习上了瑜伽，选择正确的练习方式，让瑜伽成为一种习惯

瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

一、理论课：

瑜伽经部分讲解

八步功法

生理解剖学与瑜伽动作

呼吸系统与呼吸法

冥想理论等

二、呼吸法、收束法、冥想：

近十种常用呼吸法的讲解及实践

收束法讲解及实践

四种冥想方法深入讲解与实践等

三、体位法

新颖动作归纳思路方便记忆和使用

全新的动作教学方法，在学习中身体也得到了改善

常用教学与练习体位近三百余个

常用动态单个体位10个

串联体位15组

手臂平衡难度动作、倒立类动作近四十余个。

四、教学法

多种实用有效的课堂教学方法，使学员们迅速掌握，灵活在教学过程中应用。

五、辅助动作及双人瑜伽

辅助教学法在课程中的应用

双人瑜伽在课程中的应用，表演中的应用

六、模拟及实践课程

多次模拟教学实践，使学员牢固掌握所学内容及方法

多次实战教学课程，让您毕业即有经验

七、考试及颁证

经本馆考试合格后，颁发我馆的高级瑜伽教练证书

八、优惠进修

教练班学员可选择深度进修课程做为进一步学习和对外授课的补充，并可获得单项优惠学员价。

九、终身重学

本馆教练班学员可享受相同级别、相同内容课程终身学习（回炉学习前，需要预约，本馆根据上课人数安排上课时间），并在教练班的学习期间，参加相同内容的普通会员课程。

十、教练班每期共计320课时，随到随学，教学内容2个月循环一次。