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洪流武道训练好处
1、无论男女老少甚至0基础的人都可以练习
2、提升全身协调能力，减脂效果比单一的有氧训练更好
3、洪流武道可以提高您肢体的柔韧性、灵活性，可以使您远理颈椎病、肩周炎及腰椎间盘等因久坐产生的身体问题；
4、洪流武道运动可以提高您的心脑血管系统的机能，提高您的心脏供血机能和血液循环速度，使您拥有一部更加强大的发动机；
5、女生可防狼，男人更健硕~
好处多多，亲身体验方可感受洪流武道的无穷魅力~
洪流武道馆：
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