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洪流武道馆散打搏击拳击实战跆拳道防身术为您提供服务!!!!

习武修德 武者义也 


联系方式: 郑教练:13456807950 陈老师:18167107329    微信同步


一、武道介绍: 
武道:是一种执着追求
,是格斗的一种方式。不拘泥于任何固定的套路招式,以较终击倒或战胜对手为目的。武道是心和身体的锻炼,不仅是一种具有高度攻击力的技术,特别注重礼节 精神(勇气,努力的结果)在杭州就有一家练习自由搏击的武道馆,名叫洪流武道馆。



二、武道内容:

武道包括:散打 拳击 自由搏击 综合格斗 空手道 跆拳道 防身术



三、我的训练经历和感受:

    之前发了几篇贴子,反响还不错,原来有很多和我一样热爱武术搏击的朋友,在这里我想讲讲我练习搏击的经历。记得是08年,刚毕业的我和很多年轻小伙子一样觉得自己身体太单薄了,走进了健身房,因为刚接触对器械训练不是很懂,练的比较随意,结果可想而知没有任何长进。就这样一年过去了,身材还是原来那般瘦小,我记得当时较低的时候体重为55公斤。



      一次,我看见武道房发出阵阵威猛的呐喊声,我抱着好奇的心态前去参观,顿时对武术产生了好感,看着他们一次次的挥拳踢腿呐喊,儿时的功夫梦油然而生,但也没有实际行动,又过了半年,我终于鼓起勇气找到了金洪流金教练,和金教练聊了一会,说出了我内心的想法,就这样我的搏击训练之路就开始了...



      第一节课,我学习了戒备姿势,何为戒备姿势呢?就是在没有任何躲闪动作的情况下自身做好一个保护层,对手无法轻易的进攻到你的身体,然后我开始练习前手后手直拳训练。



      刚开始真的感觉不到累,因为是基础的原因,所以我信心很大,我觉得我可以学到较好。 很快一个月过去了,我对自己还是非常满意的,金教练可能发觉了我的自满,对我说明天早上5点半北高峰底下见面。



      于是第二天,我很兴奋很早就等在了北高峰底下等候,没过多久金教练背着包一路小跑过来没说什么话示意让我跟在后面。我一路小跑跟了上去到了山底,我有点喘不过气了,想休息了,金教练没理会我继续跑着,我硬着头皮跟了上去。到了山顶,我几乎要躺在地上,休息了一小会,训练又开始了,先是压腿,然后踢腿,打拳和平时一样(后来我知道了金教练背的包塞满了道具,真的特别重)...



      很快2个小时过去了我真的累的无法喘气了,终于听到金教练叫停,可恶的是这还没有结束,我又开始被安排体能训练,我已经没有任何想法了。拼了全力做完了所有体能训练瘫坐在了地上,然后我们下山了,我至今记忆犹新,下山用了近二个小时。



      又是一个月的北高峰“之旅”,这个月可以说我吃尽了苦头但结果是令人欣慰的,我感觉我提升了很多,那时的我真真正正的喜欢上了散打搏击运动,也感受到了散打搏击魅力。(在此之间我有好几次想到过放弃,金教练都会以他的经历激励我,我很愿意和金教练聊天)
随后我被安排打一场实战,从未经历过实战的我硬着头皮打了我人生第一场搏击实战,对手是金教练的得意弟子,据教练说是跟了他7年的弟子。。结果可想而知,没什么悬念,我被他轻轻的一个直拳打晕了。



      脑子一片空白,这次实战在我人生中应该很难被忘记了,同时我也记住了他,我要感谢师兄.....经过这次大战我向教练提出了加练的想法,也是从那天开始,金教练正式受我为徒。终于我开始叫他师傅(对我来说比较庆幸)慢慢的平时的训练加大了强度。



      很快我和师兄的二番战开始了。这次我没有再畏手畏脚。我甚至把平时训练过的动作轮番使上。结果还是被打的鼻青脸肿,但是感受到自己的进步,从不敢打到敢于出拳结果还重要吗。 半年过去了,我基础也练的差不多了,开始加强拳法腿法和组合进攻,我被安排和师兄的三番战如期而至,这次的我没有再被轻易的击打要害,结果是平局。这就是搏击运动的魅力。



      我的总结:没有什么事情是通过努力办不到的,只有不断超越自己,反复打磨自己才会成功。我要感谢师兄,更要感谢师傅。 现在的我应经是一个80公斤的小壮男了,我对我自己的身材非常满意,我想跟随师父洪流武道精神发扬光大...
时至今日我已经跟着师傅快5年。其间也经历了很多实战,当然是赢多输少。



      现在师父开设了属于我们自己的道馆,无论你多大年龄,无论你身材如何,无论你是男是女,只要你喜欢运动,你热爱武道,就加入到我们的行列中吧。


四、训练地点:杭州德胜路312号德胜巷一号清水公寓附近贝斯特健身一楼体育馆内


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