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拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是一项融体育、舞蹈、文化、艺术于一体的体育项目。它起源于西方的传统文化，带有强烈的拉丁美洲传统文化艺术成分，后来通过英国皇家国际标准舞教师协会不断艺术加工完善，形成了比较完整的体育舞蹈拉丁舞体系，其内容包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞、牛仔舞。这五项舞蹈各有风格 恰恰生动活泼，伦巴婀娜多姿，桑巴激情洋溢，斗牛强劲有力，牛仔逗趣诙谐。它们的音乐热烈洋溢、节奏欢快强烈、动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性。拉丁舞的这些风格和特性，对于现代都市的女性来说，毫无疑问具有莫大的吸引力。体质是指人体的质量，由先天遗传和后天获得所形成。